为进一步关注学生的内心世界,提升心理调试能力,提高学生心理健康意识和心理素养,引导学生学会关往并疏解自身情绪与压力,2024年10月15日至10月30日,2023级网络工程专业、通信工程专业、软件工程专业、计算机科学与技术专业和数据科学与大数据技术专业分别开展了“携手同行,共筑未来”主题班会。
班会开始,每位同学匿名写下烦恼卡片交给主持人,主持人将收到的卡片随机分给同学们分享。在“分享烦恼”环节中,同学们都勇敢地打开了心扉,将内心深处那些困扰和烦恼倾诉出来。有的同学分享了自己面对考试的焦虑,有的分享了自己对恋爱的期待,还有的分享了自己在人际交往过程的无措……随后,同学们相互给彼此提了建议。这一过程让同学们学会了如何识别、表达和应对情绪与压力,还在相互支持中强化了心理韧性。班会接近尾声,班长对本次班会进行了总结,让同学们更加明确未来班级建设的目标和方向。
本次主题班会的开展锻炼了同学们的心理承受能力,使同学们深刻感受到了团结友爱、互帮互助的力量,让同学们的心更加紧密地联系在了一起,班级凝聚力得到增强,为提升学生心理素质奠定了坚实基础。